1食で1日分の栄養の1/3が摂れる完全栄養食 BASE BREAD

1日に必要な栄養素の約1/3^※

33種類の
栄養素が摂れる!

※推定値　※栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)
に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
※BASE BREADチョコレート1食2袋の場合

糖質
約 30 %
OFF ^※2

タンパク質 1食2袋あたり
約 27 g

食物繊維
約 12 g

ビタミン
ミネラル
26 種

必須脂肪酸 約 5 g ※3

※11食分(BASE BREAD2袋) で、 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸 ・ 炭水化物 ・ ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の 1/3以上を含む。
※2 BASE BREAD チョコレートと、 日本食品標準成分表(八訂) 増補 2023年 「菓子パン あんなし」 との比較(同量)。
※3栄養素は、 BASE BREADチョコレート1食 (2袋) あたりの場合です。

理由2

おいしくて、満足感があるのに

しっかり
カロリーカット!

187 kcalカット! ^※

フルーツ
グラノーラ
438 kcal

BASE BREAD
ミニ食パン・オレンジ
251 kcal

※フルーツグラノーラ100gと BASE BREAD ミニ食パンオレンジ1袋2枚と比較した場合。 食事内容 写真は一例です。※BASE FOOD調べ

427 kcalカット! ^※

ボロネーゼ
パスタ
673 kcal

BASE BREAD
チョコレート
246 kcal

※ボロネーゼー人前601.3g想定としてBASE BREADチョコレート1袋と 比較した場合。※食事内容 写真は一例です。※BASE FOOD調べ

600 kcalカット! ^※

デミグラスソース
オムライス
828 kcal

BASE BREAD
カレー
228 kcal

※デミグラスソースオムライス一人前478.7g想定として、 BASE BREADチョコレート1袋と比較した場合。※食事内容 写真は一例です。※BASE FOOD調べ

コンビニランチと比べても

「理想の栄養バランス」

※推定値
※栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1 日分の基準値の1/3を100とした場合
※BASE BREADチョコレート1食2袋の場合

生活に“フィット”する
から食べやすい!

01

準備や通勤で
時間がない朝に

こどもの朝食にも◎

02

仕事が忙しい時
のランチに

匂いを気にせず
サッと時短

03

小腹が空いた時
のおやつに

腹持ちが良く
満たされる

04

ダイエット中の
置き換えに

ビタミン豊富で
美容にも◎

05

トレーニング後
の栄養補給に

糖質オフ・高たんぱく

かんたん おいしい からだに
いい

「ながら」 でも食べられる

だから

※パン部門、菓子パン部門にて、BASE BREAD7種（チョコレート、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ミニ食パン・レーズン、ミニ食パンオレンジ）がベストセラー1位を獲得（2025年12月9日更新）、Amazonでの売上関連スコア（Amazonが設定した基準に基づく）。

栄養バランスだけじゃない!

おいしさの秘密

ヒミツ
01

ふんわり香ばしい全粒粉

小麦の麦芽も含めて使用しているので、通常 の小麦よりも食物繊維やビタミンなどが豊富に含まれています。

ヒミツ
02

10種類以上の
栄養豊富な食材をブレンド

全粒粉をはじめ、 大豆、 昆布、 チアシードなど、10種類以上の栄養豊富な食材をブレンドすることでおいしさも栄養も叶えました。

ヒミツ
03

食感を深めるチアシード

食物繊維や鉄分が含まれるチアシードを入れ ることで食感の満足度をあげました。

つまり

食物繊維がたっぷり!

白米の

約 1.4 倍

※BASE BREAD チョコレートと、日本食品標準成分表(八訂) 増補2023年よりこめ可食部180gあたりの数値との比較(同量)

なのに

全粒粉ベースで糖質が

※BASE BREAD チョコレートと、 日本食品標準成分表 (八訂)増補 2023年 「菓子パンあんなし」 との比較 (同量)

朝食・ランチ・おやつにも!

アレンジたくさん!

多くの方が定期便を
選んでいます!

定期継続会員数

23 万人以上 ^※

※2026年1月末時点での定期購入者数。(解約者を除く)

BASE FOOD の定期便は、
4週間ごとにお届けする お得で便利な
コースです。

定期便が
選ばれている理由は?

コンビニで
買うより 安い

自宅に
届くから ラク

ご購入後も安心

定期コースの解約は
できる?

1回目お届け以降、途中解約も可能です!

※本ページの「定期もっとお得便」 を選んだ場合は、 初回購入 日から90日ごとに3回のご購入が条件です。 3回目のご購入前 に解約される場合は、 通常定期便との差額を、 期間終了日の翌 日または解約時にご請求となります。

定期コースのお届けペース
や注文内容は変更できる?

お客様に合ったペースで無理なく、 お
好きな味も選べるので、飽きずに続け
られます!

お届け周期を変更することはできませんが、次回お届け日の変更やスキップはいつでも、何回でもお手続きいただけます。

※次回お届け日の5日前まで手続き可能。5日をすぎると、次回 の定期便に変更が反映します。

また、2回目以降の継続コースの注文内容は、商品の種類に関係なく自由に組み合わせをご変更いただけます。

高い評価をいただいています!

お客様の口コミ

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まずはお試し! お得な 14 袋セット

※BASE BREADの賞味期限はお届け希望日から約1ヶ月です。

※切り替えの期間内、新旧商品が混在することがあります。

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通常価格：3,774円! (税込)

1,874 円 (税込) ＋送料500円

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うれしい! 2 大特典付き!

特典
01

公式ノベルティや商品と交換できる
15,000 マイル付与

※継続コースを解約するとマイルは失効します。※ギフト内容は変更になる場合がございます。

特典
02

BASE BREAD 栗あん味
1 袋無料プレゼント

※おまけの商品は予告なく変更になる場合がございます。

Medical Expert

「医学専門家も推奨」

カルフォルニア大学
ロサンゼルス校 (UCLA) 医学部

津川 友介 助教授

白米の食べすぎと塩分のとりすぎは日本人の不健康 の二大要因ですが、BASE FOODは体にいいと証明されている全粒穀物を使用しています。
その全粒粉に加え、昆布や大豆など栄養価の高い原材料がブレンドされたBASE FOOD は、 栄養バランスもととのっており、体にいい主食だと考えられます。

また、食事は、 短距離走でなくマラソンです。続けられなければ意味がなく、たとえば極端な糖質制限食は、短期的には効果があるものの、 長期的には効果がないと報告されています。
BASE FOODは、食事ののなかで大きな割合を占める「主食」を置き換える形でむりなく継続できるため、健康や美容への効果が期待できます。

Profile

聖路加国際病院で医師として勤務した後、 世界銀行を経て、 ハーバード大学で修士号と博士号を取得。 2017年より現職。著書に10万部突破のベストセラー『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』(東洋経済新報社、2018年)がある。

忙しい毎日でも、
おいしくて体にいいものを。

私たちが目指すのは、
「主食をイノベーションし、
健康をあたりまえに」
することです。

いつものように
パスタを食べるだけで、
パンを食べるだけで、
ラーメンを食べるだけで、
知らぬまに体がととのっていく。

「栄養バランス」が
誰の元にもかんたんに届き、
好きなものを、
もっと自分らしく食べられる。

そんなBASE FOODが
毎日の食事の支えになれたら
うれしいです。

よくあるご質問

Q&A