栄養素は、組みあわせでとる
体脂肪を燃焼させるには
ビタミンB2ナイアシンパントテン酸
筋肉をつけるには
たんぱく質ビタミンB6
きれいな肌をつくるには
ビタミンCビタミンEたんぱく質
疲れにくいからだをつくるには
たんぱく質炭水化物ビタミンB1
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※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。